(충남도민일보 =홍성) 정연호기자/ 홍성군은 지난 10일, 홍주문화회관에서 노인일자리 및 사회활동 지원사업 참여자 530명 대상으로, ‘건강수명 연장 10+ 프로젝트’의 일환으로 OX퀴즈를 활용한 건강수명 교육을 실시하고, 건강한 노후를 위한 생활습관 실천의 중요성을 알렸다.
이번 교육은 홍성군이 추진 중인 건강도시 조성을 위해 마련됐으며, 주민들이 건강하게 생활할 수 있는 기간인 ‘건강수명’의 개념과 함께 홍성군의 건강 현황을 공유하고, 일상생활에서 실천할 수 있는 건강관리 방법을 중심으로 진행됐다.
교육에서는 홍성군의 건강수명 수준을 살펴보며 ▲규칙적인 신체활동 ▲건강한 식습관 ▲고위험 음주 관리 ▲혈당 관리 등 건강수명에 영향을 미치는 주요 생활습관을 알기 쉽게 설명했다. 특히 노년기 안전과 직결되는 낙상예방교육을 함께 진행해, 일상 속 작은 실천을 통해 질병과 사고를 예방하는 것이 건강수명 연장의 핵심임을 강조했다.
이용숙 건강증진과장은 “건강수명은 단순히 오래 사는 것이 아니라, 질병과 불편함 없이 스스로 생활할 수 있는 기간을 늘리는 것”이라며, “홍성군보건소는 주민의 건강수명 향상을 위해 예방 중심의 건강교육과 건강관리 지원을 지속적으로 확대해 건강도시 홍성을 만들어가겠다”고 밝혔다.
한편, 홍성군보건소는 건강수명 향상을 목표로 건강교육, 만성질환 예방관리, 신체활동 프로그램 등 다양한 건강증진 사업을 추진하며 주민의 건강을 지키고 삶의 질을 높이는 건강도시 조성에 힘쓰고 있다.
